0~4個月寶寶容易有哪些特殊問題,需要新手爸媽注意?

0~4個月寶寶從靠臍帶養大,到自己喝奶,是需要練習到熟練的,大小便也是,因此在照顧新生兒的過程中,吐奶、脹氣、大便異常、尿布疹都是很常見的問題,只要熟悉怎麼照顧寶寶之後,這些問題就會迎刃而解。其他常見但比較特殊的是,黃疸、嬰兒腸絞痛、流鼻血,需要爸媽更細心的照護。

 黃疸

黃疸會在嬰兒出生後2至3天出現,平均在第4到第5天達到高峰,約在1至2週消失;早產兒的黃疸則會持續較長。這種黃疸不會對寶寶造成不良影響,也不需治療。但如果寶寶剛出生就黃疸,又或者回家後寶寶黃疸一直黃到膝蓋以下,則建議就醫由醫師診治,確認是否有其他因素影響,較能夠早日幫助寶寶恢復健康。

 嬰兒腸絞痛

據兒科醫師說法,嬰兒腸絞痛不一定跟肚子痛有關,多是一種焦慮的表現,當您碰到自己的孩子哭鬧不休時,試試國外小兒科醫師(Harvey Karp),發明的5S妙招安撫寶寶。

1S: 包 Swaddling 用包巾緊緊包住。
2S: 搖 Swinging 像跳華爾茲般緩慢搖晃,千萬不要高頻率拍打,或是用力抖動。請記得:您越緊張,寶寶越感到焦慮。
3S: 吸 Sucking 讓寶寶有東西可以吸。親餵最棒,奶嘴次之。
4S: 側 Side/stomach position 側身躺在爸媽的懷裡。
5S: 聲 Shushing sounds 將收音機調到沒對到頻的白噪音,或是打開吸塵器、吹風機、除溼機等等雜音。聽說這樣做,會讓寶寶以為回到子宮裡所聽見的聲音。

 流鼻血

流鼻血對嬰幼兒來說不算少見,但是當流鼻血時該怎麼辦呢?不少人會認為流鼻血時應該頭往後仰,但這樣做,鼻血更容易倒流,反而造成嗆入氣管。正確做法是將寶寶上半身直立,頭微微朝前傾,用手在鼻樑根部加壓,或是冰敷鼻樑根部止血,大約3~5分鐘後鼻血大多就能停止。嬰幼兒流鼻血大部分的原因是因為鼻軟骨還在發育中,新手爸媽不要太多焦慮,但若自己無法止住鼻血,記得尋求醫師的幫助喔!


如何幫助0~4個月寶寶建立好的睡眠?

剛出生的嬰兒,面對陌生的環境與氣味很容易不安,在這個時候建立寶寶的安全感就變得很重要,到底要怎麼建立寶寶的安全感呢?

新生兒可能每隔1至2個小時,就需要睡4至5個小時,所以如果爸媽因工作忙碌無法長時間陪伴寶寶,可以試著在睡前換尿布或餵奶時就開始撥放寶寶音樂,讓音樂幫助他們建立安全感,幫助寶寶睡眠。剛出生三個月內的嬰兒,其作息日夜差別還不大,但三個月大後會漸漸明顯,建議爸爸媽媽可以在寶寶三個月時再開始睡眠訓練,延長晚上寶寶睡眠時間會比較容易,爸媽也較不會有挫折感。

 睡前儀式的建立

爸爸媽媽不妨可以試試看幫助寶寶建立睡前儀式,讓寶寶知道該睡覺了:

  • 給他固定的睡覺位置。
  • 舒適的床被。
  • 涼爽的室內溫度(溫度大約控制在攝氏26、27度左右) 。
  • 愛心的陪伴是最重要的。
  • 寶寶音樂。

怎麼知道寶寶喝奶的量是不是夠了?

新手爸媽們最常問的除了寶寶睡眠問題以外,大概就是寶寶喝奶奶量的問題了

 嬰兒總奶量的計算 & 寶寶拒奶反應

嬰兒奶量一般建議每公斤體重約在100C.C. ~ 150C.C.左右,換句話說:體重2公斤的寶寶天的總奶量會是200C.C.~300C.C.,如果寶寶喝不到這個量的話,爸爸媽媽也不需要太過擔心,可以藉由以下狀況來觀察寶寶是不是喝飽了!

  • 出現拒奶的表現,比如把頭偏向一邊,不主動吸奶。
  • 臉上有滿足的神情。
  • 吃飽奶後肚子是鼓鼓的。
     

如果奶餵光了,寶寶還沒出現這些症狀並持續哭鬧,有可能是食量稍微增加了,建議可以再餵母奶10-15分鐘或是加泡30cc的配方奶。另外也建議爸媽們不需要針對寶寶的每一餐計較吃得多或少,只要整天的總奶量在上面的標準值之內即可。家長擔心的話也可以參考國民健康署提供的「全球兒童生長曲線標準」看看寶寶體重是不是在成長曲線上


 

營養師給這階段爸媽的建議

0~4 個月的時期,建立寶寶的安全感其實非常重要。新生兒照護,家長一定有很多的第一次,加上寶寶一哭,爸媽緊張寶寶會更不安,這時候建議爸媽要穩重的安撫寶寶,用肢體語言傳遞“有你在別害怕的訊息”,寶寶一有安全感,照顧起來也會比較容易喔!

 

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